Миндальные банановые блины без муки
время
Время приготовления: 15 мин.
Время приготовления или выпекания: 20 мин.
Общее время приготовления: 35 мин.
Даже блины без муки могут быть вкусными. Они также настоятельно рекомендуются в контексте диеты с пониженным содержанием калорий.
ингредиенты
- 3 банана
- 6 яиц
- 60 г молотого миндаля
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- Жир для запекания
- Мед или кленовый сироп для гарнира
подготовка
- Очищенные бананы хорошо измельчают вилкой и помещают в миску.
- Затем добавьте оставшиеся ингредиенты к бананам и хорошо взбейте смесь ручным миксером.
- Всегда выпекайте небольшое количество жира.
