Черничные маффины - низкокалорийные и вкусные
время
Время приготовления: 20 мин.
Время приготовления или выпекания: 20 мин.
Общее время приготовления: 40 мин.
Эти низкокалорийные вкусные черничные маффины быстро ставятся на стол.
ингредиенты
Около 18 штук:
- 80 г маргарина
- 200 г нежирного йогурта или сметаны
- 160 г сахара
- 1 пакет ванильного сахара
- 1 яйцо
- 1 щепотка соли
- 250 г муки
- 2 чайных ложки разрыхлителя
- около 200 г черники
подготовка
- Размешайте маргарин, йогурт, сахар, ванильный сахар, яйцо и соль до сливочного состояния, затем постепенно добавляйте муку, смешанную с разрыхлителем.
- Черника, размороженная или из стекла, хорошо сливается.
- Немного теста в формах, несколько ягод на нем, снова тесто и сверху ягоды, слегка надавите на них.
- Выпекать при 200 ° C - хорошо 20-25 минут - слегка коричневого цвета.
- Либо бумагу, либо маффинблех, я даю бумажные формы на листе, вы можете вынимать их великолепно, без того, чтобы они застряли на тарелке и так хорошо с ними справились. Для пикника или в офисе.
