Причины и последствия апноэ во сне

Все чаще и чаще я слышу от друзей и знакомых, что ночные респираторные шумы - то есть апноэ во сне - становятся все более и более актуальной темой в последнее время. К апноэ во сне нужно относиться так, как оно влияет на здоровье, а также на профессиональную и личную жизнь пострадавшего.

Как апноэ сна становится заметным?

Ведущая дневная усталость с тенденцией к засыпанию, недостатком концентрации внимания, снижением умственных способностей, ощущением того, что почти не спала, сухость, сухость во рту, импотенция, отвращение и вялость могут указывать на апноэ.

Сон нарушен; Это создает хронический незаметный дефицит сна, что заметно по дневной сонливости. Пострадавшие становятся забывчивыми, часто страдают от тревоги и легкой депрессии, часто испытывают головные боли.


Дневная усталость ведет, например, у автомобилистов до семи раз увеличивается вероятность несчастного случая из-за неконцентрированного вождения, вплоть до угрожающего жизни микросна.

Риски апноэ:

  • Высокое кровяное давление
  • сердечная недостаточность
  • Нарушения кровообращения сердечной мышцы вплоть до инфаркта
  • аритмия
  • артериосклероз
  • ход

Но что происходит?

В течение ночи мышцы глотки расслабляются, язык откидывается и блокирует дыхательные пути. Дыхание останавливается, в худшем случае на несколько минут, в худшем случае несколько раз за ночь.

Остановка дыхания длится от 10 до 120 секунд и происходит до пяти раз в час сна.


Существует три типа апноэ во сне:

  • OSAS = Обструктивное апноэ во сне
  • ZSAS = центральное апноэ сна
  • Смешанное апноэ во сне,

Обструктивное апноэ во сне является наиболее распространенным. Чаще страдают мужчины старшего возраста, женщины обычно щадят до менопаузы.

При обструктивном апноэ во сне закупорка воздушного потока происходит из-за закупорки верхних дыхательных путей, в носу или горле.

Например, возможной причиной закупорки является то, что мышцы слишком расслабляются во время сна, тем самым препятствуя адекватному потоку воздуха.


Центральное апноэ во сне обычно развивается в более старшем возрасте из-за болезней кровообращения.

Возможные причины апноэ:

Причины апноэ во сне преимущественно

  • слишком высокий индекс меры тела (избыточный вес)
  • возраст
  • использование успокоительных и снотворных
  • Сахарный диабет
  • Потребление никотина и алкоголя
  • сердечная недостаточность
  • Сон в положении лежа

но также (довольно редко):

  • ревматизм
  • гипотиреоз
  • увеличенный миндаль
  • Носовые полипы и жировые и соединительные ткани на входе дыхательных путей

Причина общих последствий:

При остановке дыхания насыщение кислородом крови снижается, а это означает, что мозг и все органы больше не получают достаточного количества жизненно необходимого кислорода. Мозг обнаруживает острую аварийную ситуацию и вызывает реакцию пробуждения, которая в большинстве случаев не замечается пострадавшим.

Причиной закупорки верхних дыхательных путей является з. Например, вес шеи сужает дыхательные пути, мышцы слишком расслабляются у овец и препятствуют потоку воздуха (например, в форме центрального апноэ во сне - ZSA) - дыхательные пути открыты, но нет воздушного потока легких. Это условие часто не распознается, потому что те, кто страдает, редко храпят).

Если есть даже малейшие подозрения, что у вас апноэ во сне, необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит тренировку в лаборатории сна, в которой в среднем две ночи исследуется поведение сна. Обычно достаточно прибыть вечером в лабораторию сна больницы и провести там только ночь / ночи. Затем оценка отправляется семейному врачу или пульмонологу, дальнейшие шаги обсуждаются и назначаются.

Это включает в себя терапию CPAP с использованием носовой / дыхательной маски, которая поддерживает дыхательные пути открытыми при избыточном давлении. Потеря дыхания предотвращается, и глубокий сон (REM) достигается снова. Индивидуально, есть другие варианты, такие как незначительные жалобы и пациенты без ожирения. операция или адаптированная стоматологом шина нижней челюсти.

Вентиляционная терапия полезна во всех случаях апноэ, если она проводится последовательно и последовательно. Небольшие усилия по ежедневной тщательной очистке маски и трубки несоизмеримы с преимуществами терапии.

Тем не менее, недостаточно для лечения апноэ во сне исключительно с помощью терапии CPAP:

Было бы разумнее устранить причину апноэ, то есть устранить ожирение, гипертонию и нарушенный липидный обмен.

Расходы на маску CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях) берет на себя медицинские страховые компании.

ОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ ВО СНЕ,ЛИЧНЫЙ ОПЫТ,СИНДРОМ АПНОЭ | MARCH 2024