Постоянно простужается или задерживается простуда

Все мы знаем это время от времени: заложенный нос, головная боль, давление под глазами, боль в горле, постоянное чихание, постоянный кашель, гнойная мокрота. Но что произойдет, если симптомы возвращаются каждые несколько недель или если вы постоянно задыхаетесь?

Время отдыха

Ну, тогда вы очень похожи на меня. У меня обычно не было времени на мои простуды, они были не так уж и плохи. Поэтому я продолжил работать, прошел программу бега и взял себя в руки. Но это было началом проблем. Что я к сожалению не знал тогда.

Иммунная система делает это

Холод, сырость или влажный холод в одиночку, в это трудно поверить, не может вызвать простуду. Вирусы могут сделать это. То, что обычно называют простудой, обычно является вирусной инфекцией. Но для вирусов наша иммунная система настроена, она с ними справится. Примерно через неделю все снова, с лекарством или без него. Но только при условии, что за это время вы будете следовать некоторым очень простым правилам:


  • нет школы
  • никакой работы
  • физический отдых
  • нет спорта
  • без физических усилий

Вторичная инфекция или суперинфекция

После этого вирусы побеждены. Без антибиотиков; они работают только против бактерий. Однако в случае нарушения этих правил иммунная система легко перегружается. Тогда у него больше нет возможностей, например, против дальнейших атак извне, например, бактерий. Теперь дело доходит до бактериальной инфекции, так называемой вторичной инфекции, которая также называется суперинфекцией. Это часто начало постоянной простуды.

уязвимость

Существует ряд различных причин повышенной восприимчивости к инфекции:

  • Образ жизни - меньше сна, стресса, курения и больше а.
  • Аллергия - особенно ингаляционные аллергены, такие как пыльца. а.
  • Домашняя пыль или фекалии клещей домашней пыли
  • Профессиональная аллергия з. Пекари, парикмахеры
  • Недостаток витаминов и минералов
  • Метаболические заболевания з. Муковисцидоз

группы риска

  • Восприимчивость к инфекции
  • аллергический
  • беременная женщина
  • ребенок
  • старые люди
  • нарушения обмена веществ

Морской бриз в спальне

К счастью, при простудных заболеваниях существует очень естественный метод, который использовался с древних времен без каких-либо лекарств, а именно терапия с помощью соленого воздуха. В прошлом люди ездили на море или в соляную шахту. Сегодня вы можете проводить терапию дома с помощью медицинских приборов. Устройства доступны от около 20 евро до около 150 евро.

Большинство устройств требуют собственных усилий. Соленый воздух вдыхается через рот в течение примерно 3 минут, и процедура повторяется несколько раз в день. Соль обладает противовоспалительным, противоотечным и отхаркивающим действием, поэтому отвечает основным болезням при каждой простуде. Верхнее медицинское устройство (с номером PZN) распределяет сухие микроскопически мелкие частицы соли в воздухе помещения.

Таким образом, воздух в кабинете или гостиной превращается в свежий бриз, как море. При применении в спальне можно обеспечить интенсивный эффект на ночь, совершенно без собственного вмешательства. Это замечательная долгосрочная терапия, которая настоятельно рекомендуется врачами и натуропатами. Как для сопровождения их терапии, так и для профилактики. В то же время я сам использую его в спальне на ночь, в качестве меры предосторожности в холодный период.

Как Понять, Что Вашему Организму Не Хватает Воды | MARCH 2024