Вкусные хрустящие чипсы из цуккини

время

Время приготовления: 5 мин.
Время приготовления или выпекания: 5 мин.
Общее время приготовления: 10 мин.

Эти вкусные чипсы из кабачков являются низкокалорийной здоровой закуской (подходит с низким содержанием углеводов), а также очень легко и быстро готовятся.

ингредиенты

  • 1 - 2 более толстых кабачка (количество в соответствии с собственными потребностями)
  • оливковое масло
  • Кисточка, огурчик, кухонная бумага
  • Тарелка (микроволновая печь)
  • Соль, перец, паприка, чесночный порошок ... по вкусу

подготовка

Шаг 1: нарезать кабачки

Вымойте и высушите цуккини, затем нарежьте ломтиком огурца


Ломтики цуккини

Шаг 2: впитайте влагу из кабачков

Положите ломтики на кухонную бумагу, накройте другой тканью и слегка нажмите, чтобы впитать влагу

Взять во влаге ломтики цуккини


Шаг 3: Подготовить ломтики цуккини

Слегка покройте тарелку оливковым маслом, положите сверху ломтики и покройте оливковым маслом. Посыпать специями по вкусу. Например, чеснок или паприка, соль, перец, орегано и т. Д.

Пряные ломтики цуккини

Шаг 4: запекать ломтики цуккини в микроволновке

Поставьте в микроволновую печь на самое высокое значение на 4–6 минут, возможно, продлите на несколько секунд между проверками, чтобы убедиться, что ломтики уже хрустящие и коричневые.


Готовые хрустящие чипсы из цуккини

Чипсы из кабачков вкусные, полезные и с низким содержанием калорий. Вы можете наслаждаться этим теплым или холодным.

Они также имеют прекрасный вкус с зазиками или другими соусами.

Хрустящая закуска из кабачков в духовке и без капли масла. Все в восторге. | February 2024