Фен против напряженной, ноющей шеи
Сегодня у меня была напряженная шея сразу после сна, и так как у меня не было много времени, я придумал быстрое лекарство, которое я мог попробовать:
Я взял свой большой фен и поставил его на средний огонь, немедленно прижав его к моей шее, где это больше всего болит.
Я перемещал луч тепла назад и вперед, чтобы не обжечься. В промежутке я даже на некоторое время включил фен.
Ну, у меня было хорошее предчувствие, боль была на самом деле меньше, я также могла лучше двигать шеей.
Это было еще не все, но сегодня вечером я повторил эту «термическую обработку» и надеюсь, что завтра мне станет еще лучше.
