SOS совет для острой боли в спине / люмбаго
«Выстрелили в ведьму», и вы даже не знаете, как лечить боль в спине, следующее может сделать худшую боль более терпимой: вы делаете прочную коробку, например. положите движущуюся коробку в кровать / диван, наденьте на нее одеяло и положите на него нижние ножки. Важно, чтобы картон был достаточно высоким, чтобы иметь угол 90 градусов.
В медицинских учреждениях или сейчас только у дискаунтера есть специальные квадратные подушки для этой цели, которые недешевы и недешевы убрать.
Картон можно разложить, чтобы сэкономить место и настроить при использовании.