Сделать что-то хорошее

Все статьи


Легко создайте свой собственный антистрессовый мяч
MARCH 2024

Легко создайте свой собственный антистрессовый мяч

Антистрессовый шарик легко сделать, заполнив спущенный шарик мукой. Для наполнения вам понадобится воронка, которая надевается на мундштук. Воздушный шарик наполняется мукой до начала мундштука, а...

Пейте больше через эффективную символику
MARCH 2024

Пейте больше через эффективную символику

Эффектная символика помогает пить больше. Я всегда забывал пить. Тогда у меня возникла идея: у меня есть (без лицензии) фотография из Интернета, где кто-то пьет из стакана воды, напечатанный на...

Как я бросил курить?
MARCH 2024

Как я бросил курить?

Я знаю, что уже есть много советов по этому вопросу, поэтому я выбрал это название. Все делают это по-разному, и я надеюсь, с моим опытом, дать хотя бы небольшой стимул. Все началось без намерения,...

Отсутствие мотивации для противодействия спорту
MARCH 2024

Отсутствие мотивации для противодействия спорту

Многие знают, что определяется ... отсутствие мотивации спортивный привод! И так вы можете предотвратить это! Спите не менее 8 часов в сутки (чтобы у организма было достаточно энергии). Завтракайте...

Без страха путешествовать в одиночестве как женщина
MARCH 2024

Без страха путешествовать в одиночестве как женщина

Одна как женщина на дороге, иногда заставляет вас чувствовать себя некомфортно, особенно в темное время года. Мобильный телефон может помочь. Особенно, когда группа молодых людей встречается или вы...

Не принимайте душ сразу после тренировки
MARCH 2024

Не принимайте душ сразу после тренировки

После тренировки, з. Как и в тренажерном зале, человек естественно потеет, а затем прыгает прямо под душем. Это не хорошо! После выносливости или силовых тренировок тело все еще работает на полной...

На рубеже года: «Письмо моему будущему я»
MARCH 2024

На рубеже года: «Письмо моему будущему я»

За эти годы я сделал своим ритуалом предлагать своим пациентам (наркоманам и наркоманам) написать письмо своему будущему себе (конечно, только добровольно). Дизайн и содержание могут быть выбраны...

Почему мы ценимся - за что нас любят
MARCH 2024

Почему мы ценимся - за что нас любят

Это ход мыслей о том, за что нас любят. Не для наших действий, для нашего СУЩЕСТВА. Моего кота, а точнее, моего похмелья я принимала только в старости (в его возрасте;)) и неохотно. Он - все, чего я...

Fit со скакалкой
MARCH 2024

Fit со скакалкой

Спорт всегда сложен для нас. Часто не хватает времени для тренировок, 45 минут на велосипеде, 30 минут на пробежку, это действительно хорошая трата времени! Возьмите скакалку и прыгайте со скакалкой...

Мудрость: каждый день делай то, что доставляет тебе удовольствие
MARCH 2024

Мудрость: каждый день делай то, что доставляет тебе удовольствие

Вот немного жизненной мудрости для тех, кто хочет чувствовать себя лучше. Делай то, что тебе нравится каждый день! Часто бывает достаточно одного. Иногда это мелочи, которые можно хорошо...