Почему алкоголь опасен в старости?

Когда ты старый? Хороший вопрос. В 40 лет начинается старение. Медленно, но уверенно. Бокал вина или пива вечером? Это расслабление разрешено, верно?

Любимый ритуал каждую ночь не так просто бросить. Пьяное состояние кажется удовольствием. На протяжении тысячелетий люди влюбляются в этот трюк. Алкоголь является ядом даже в небольших дозах. Молодые люди могут разрушить яд, если они здоровы. К сожалению, в старости это сильно отличается.

Пункт 1: в постели возникают проблемы

У многих людей возникают проблемы с засыпанием и сном. Алкоголь нарушает сон. Причина: алкоголь нарушает фазу глубокого сна. Особенно это время сна важно, чтобы сон был хорошим. И хороший сон делает тебя красивой! Тот, кто спит без сознания после спешки, на самом деле не спит глубоко. Он только ошеломлен.


Пункт 2: Алкоголь делает вас непривлекательным

Один, два, три стакана алкоголя каждый вечер? Поэтому яд (этанол) находится в организме. На следующее утро лицо распухло, морщины множатся каждый день. Потребление алкоголя стареет быстрее. Почему? С 40 лет весь организм стареет, включая печень. Также иммунная система. Организм может уменьшить загрязняющие вещества хуже. Детоксикация занимает гораздо больше времени. Он засыпает во сне. Это то, что вы чувствуете на следующее утро, и зеркало показывает это.

Пункт 3: Организм страдает от недостатка кислорода

Причина: чтобы разрушить алкоголь, нервные клетки потребляют около 80% общего кислорода, который транспортируется в крови. Существует недостаток алкоголя в недостатке кислорода во всех органах! Это длится от 1 часа до многих часов, в зависимости от количества алкоголя. Все органы не получают 100% кислорода за это время разложения. Вы получаете только 20% кислорода. Это очень мало и очень плохо, если это происходит каждый день. Мозг также нуждается в большом количестве кислорода. Там также есть повреждения.

Мой совет:

Вдали от алкоголя: только вкусный сок-спритцер, фруктовый чай (всегда берите 2 пакетика, вкус более интенсивный), минеральная вода с лимонным соком и т. Д.! Все дело в привыкании. Попробуйте. Прекрасный глубокий сон и красота, это супер лотерея.

Как алкоголь СТАРИТ КОЖУ лица | MARCH 2024