Буду ли я ...!? О жизни в сослагательном наклонении

Велосипедная цепь?

Что было бы так возможно, если бы поступили, решили или отреагировали иначе? Но так? Это именно то, что есть. Но вы можете фантазировать об этом? Что если? Конечно, вы можете. Является ли это полезным или значимым, это открытый вопрос. Когда в детстве меня раздражало предположительно неправильное решение, моя бабушка всегда говорила: «Пролитое молоко не стоит жаловаться».

В то время я не понимал, какое пролитое молоко должно иметь отношение к моим кирпичам Lego. У меня было слишком много смутного чувства к Лего? быть моей маленькой кузиной Уже на следующий день я пожалел об этом горьком и неистовом. «Дарили подарки?», Прокомментировал мой отец нытье, и это было окончательное решение. Ошарашенный, но очень поучительный.


Человек как игрушка жизни?

С тех пор прошло много времени, и моя сегодняшняя жизнь стала результатом бесчисленных решений, которые я принял. Если бы я решил по-другому о некоторых поразительных путевых точках, моя жизнь была бы совершенно другой. Возможно, у меня была бы лучше оплачиваемая работа, я бы не жил в этом городе, и мой круг друзей состоял бы из других людей. Может быть, так будет лучше, но я, конечно, этого не знаю. Стоит ли стонать? О якобы упущенных возможностях и всем, чего у меня нет? Я думаю нет.

Странно, но я постоянно сталкиваюсь с людьми, которые делают именно это: они постоянно жалуются на неправильные решения или упущенные возможности и связанные с этим страдания. Вдумчиво, они живут в мире «что мог бы иметь, если не мог бы быть другим». Они часто упускают пользу того, что на самом деле имеют. У меня складывается впечатление, что они чувствуют себя так, будто мяч совершенно случайно выбивают по игровому полю жизни. Это наблюдение приводит прямо к моей диссертации:

Сослагательное правило предотвращает самоопределение жизни

Чтобы остаться с девизом моей бабушки: кто еще долго пролил молоко? крики, ссоры с обстоятельствами жизни, которые необратимы. Конечно, очень грустно расстраиваться из-за упущенных возможностей или неправильного выбора. Важно не упустить момент траура, когда нужно подмести кусочки и вытереть молоко. Если мы будем слишком долго оставаться в ситуации скорби, это чувство затмевает все предстоящие решения и заставляет нас играть пассивную роль жертвы. Позитивное и самоопределенное действие затруднительно на таких этапах.


Где совет?

Для тех из вас, кто задает себе этот вопрос: я надеюсь, что этот вклад понимается как источник вдохновения и возможность поделиться опытом. Конкретный совет, такой как: «Просто всегда встаете чаще, чем один падает? Это сложно в этом контексте и, вероятно, не очень полезно. В конечном счете, каждый человек должен найти правильный способ справиться с неутешительными моментами жизни. Тем не менее, я хотел бы познакомить вас с небольшим упражнением, которое приходит мне в голову в моих личных «слишком много» сослагательных моментах нытья? помог уже много раз.

Критический инвентарь

Даже до того, как лужа пролитого молока начинает вонять кисло, очень полезно сделать личный инвентарь. Все, что вам нужно, это чистый лист бумаги и ручка. И, конечно же, готовность отвечать на сложные вопросы и, возможно, неудобные ответы.

На листе она рисует таблицу с тремя столбцами. В первой колонке вы спонтанно записываете все обстоятельства вашей жизни, которые вы могли бы стонать или стонать прямо сейчас. Во втором столбце приведены причины, по которым вы должны определенно изменить ситуацию. И в третьем столбце приведены причины, по которым не меняется.


Если причины для или против изменения во втором и третьем столбцах примерно одинаковы, вам следует очень тщательно взвесить ваши личные преимущества и недостатки, которые возникают, когда вы уходите или меняете что-то в старом.

Приведите более веские причины не менять что-либо, можете ли вы попробовать положительные стороны «Jammergrunds»? сосредоточиться больше на вещах, чтобы иметь возможность принимать их более спокойно.

Говоря больше об изменениях, изменение ваших очков может стать вашей новой целью на будущее.

Так далеко от меня до темы, которая беспокоила меня в течение долгого времени. Я с нетерпением жду ваших отзывов в комментариях.

"Здесь и сейчас" - лозунг или образ жизни? Психолог Маркелова Виктория Борисовна | April 2024