Тело и разум освежаются мятой
У нас в настоящее время очень влажно 32 ° C ... Потение объявлено. Для меня нет ничего хуже, чем прогуливаться.
Освежение должно прийти!
Я готовлю из 2 веточек свежей мяты и 2 веточек лимонного бальзама с 200 мл воды крепкий чай. Я позволил этому тянуть в течение 20 минут. Чай я заливаю тогда в небольшую бутылочку с распылителем (аптека, аптека), и уже у меня есть отличное угощение на ходу. Спрей можно безопасно хранить 24 часа и при необходимости распылять на кожу. Мята обладает охлаждающим эффектом и приятно пахнет свежо.
Дома принимается расслабляющая и одновременно освежающая ванна для ног. Приготовьте чай, как описано выше, и поместите его в подходящую миску. Добавьте 2 капли эфирного мятного масла и наполните миску теплой водой. Вы не должны принимать очень холодную воду, потому что у вас могут быть проблемы с кровообращением, и вы потеете только больше.
Если вы хотите освежиться с головы до пят, вам следует приготовить чай из 500 мл воды с 5 веточками мяты и лимонного бальзама на каждую. Добавьте 3-5 капель эфирного мятного масла и примите полную ванну. Опять же, вы должны заполнить ванну с теплой водой 36-40 ° C. Мята также подходит для мытья жирных волос.
Даже при лихорадке я могу рекомендовать только освежающие мятные стирки! Опять же, он хорошо охлаждается, и запах мяты в то же время особенно полезен при простудных заболеваниях.
Если у вас часто болит голова, вам следует нанести 1-2 капли мятного масла на указательные пальцы, а затем помассируйте маслом легкими круговыми движениями от висков до лба. Это действительно хорошо, и легкая боль полностью исчезает без химии.
