Простой рулет из микроволновки
время
Время приготовления: 10 мин.
Время приготовления или выпекания: 15 мин.
Общее время приготовления: 25 мин.
Невероятно вкусно
Вам нужна комбинация микроволновой печи (микроволновка и гриль).
ингредиенты
- 500 г мясного фарша
- 1 яйцо
- 3 чайные ложки овсянки
- соль
- перец
- 1 луковица
- 2 ч.л. горчицы
- возможно травы, сушеные суповые овощи
подготовка
Смешайте овсянку с яйцом, солью, перцем, горчицей и, возможно, с некоторыми другими специями, такими как сушеные суповые овощи, в миске или стакане и дайте немного впитаться. Затем замесить смесь овсянки с мясным фаршем и луком.
Сформируйте 1 большой мясной рулет или поставьте 2 маленьких на микроволновую плиту или тарелку. Накрыть мясо и варить 5 минут на высшем уровне. Слейте вытекшую смазку и снова без крышки в течение 10 минут в микроволновой печи с одновременной работой микроволновой печи и гриля. возможно еще 3-5 минут в микроволновке с грилем или просто с грилем.
