Спи спокойно, несмотря на жару
В нашем доме с плоской крышей невыносимо жарко при таких температурах. Несмотря на все советы с мокрыми полотенцами, вентиляторами и т. Д., Он не остывает даже вечером / ночью с открытыми окнами. Соответственно плохо может спать.
Но мне очень помогает мой тонкий хлопковый топ легко с такой струей воды (из аптеки), которую я храню в холодильнике для увлажнения. Он не должен быть мокрым, а только слегка влажным. Это делает его немного более терпимым, и вы можете спать немного лучше.
Совет редактора: Здесь вы можете легко заказать водяной спрей, упомянутый в этом совете онлайн: ISANA Water Spray Aqua
