Льняное семя против плохого пищеварения
Против плохого пищеварения я могу только рекомендовать купить мешок льняного семени, и это распространение в течение дня, всегда смешанное с едой (например, под пастой, на хлебе, хлопьях и т. Д.)
Они почти не имеют вкуса, дешевы и пищеварение работает само по себе, замечательно.
PS: Льняное семя перед употреблением следует замочить в воде. Льняное семя удаляет много воды из кишечника, и если оно не промокло, это может привести к непроходимости кишечника.
