Гигиена в домашнем хозяйстве? где середина?

Есть люди, которые каждый день дезинфицируют свои дверные ручки, а другие с радостью используют одно и то же кухонное полотенце в течение двух недель. Существует множество взглядов на бытовую гигиену, но есть и научные открытия, которые помогают найти золотую середину.

Чистота это хорошо. Слишком чистый опасен

Прежде всего, немного грязи еще никому не навредил. С небольшим количеством грязи и бактерий наш организм легко справляется с этим, наоборот, существует теория, что слишком большая чистота может способствовать аллергии, потому что иммунная система скучает? и поворачивается к своему телу. Даже дети должны относиться к своей порции нечистоты? Это тренировка для иммунной системы, которая в молодости узнает микробы, а потом вспоминает их. Поэтому дезинфицирующие или дезинфицирующие средства в детских комнатах здоровых детей действительно не нужны. Вы должны быть осторожны, когда распространены инфекционные заболевания, живут люди с ослабленным иммунитетом или избыток бактериального загрязнения.

Где больше всего микробов?

Самый большой прядильщик бактерий в семье - это человек. Вот почему первое правило бытовой гигиены - мытье рук. Регулярно, после каждого посещения туалета, после обработки мяса на кухне, после ласки домашних животных, просто так. Мы также получаем больше чистоты, когда смотрим на японцев свысока: в доме нет уличной обуви. Просто подумайте о том, что прилипло к обуви (особенно в подошвах!), Посмотрите на ковер в гостиной и прогоните обувь.


Тот, кто думает, что унитаз - настоящий оазис бактерий, ошибается. Микробы не любят гладких поверхностей, а также регулярно смываются. Но будьте осторожны: чтобы быть в безопасности, всегда ополаскивайте с закрытой крышкой, чтобы микробы не распылялись на соседнюю зубную щетку. Значительно больше бактерий, чем в унитазе, можно найти на пультах дистанционного управления, телефонах и дверных ручках. И в 400 раз больше на губку, кухонные полотенца и Ко.

Любовь проходит через желудок, здоровье - через кухню

Здесь вы должны соблюдать гигиену очень важно. Губка для полоскания, салфетка? идеальная среда обитания для бактерий. Как только тряпка вступает в контакт с мясом или рыбой, бактерии празднуют вечеринку, тряпка начинает задыхаться. Не позднее, чем это говорит: в мусорное ведро. Промыть чистой водой, продезинфицировать в микроволновке? Ничего не приносит, было доказано, что губки еще более загрязнены в течение очень короткого времени. Вы также можете создать свои собственные устойчивые штаммы. Таким образом, покупайте более дешевые губки и заменяйте их новыми каждые несколько дней. Даже кухонные полотенца регулярно и часто меняют и стирают как минимум на 60 °, лучше еще на 90 °.

Альтернативой обычной губке являются силиконовые, здесь бактерии имеют мало средств к существованию. К сожалению, они сдаются в моем опыте перед филе, так что вы, вероятно, не можете обойти обычную губку.


Если вы моете вручную, вы можете уменьшить количество микробов, ополоснув и ополоснув каждый кусок чистой водой.

разделочные доски

Пластик или пластик? Это вопрос вкуса. Преимущество пластика в том, что его можно мыть в посудомоечной машине (но, пожалуйста, не менее 60 °, все остальное переживет небольшое дерьмо). Преимущество дерева в том, что оно обладает определенными антибактериальными свойствами благодаря смолам, маслам и танинам. С деревянными досками вы должны следить за тем, чтобы они сохли стоя и быстро, потому что микробы тоже не любят быть сухими. Если на разделочных досках имеются четкие вырезы, их следует заменить, поскольку микробы могут сохраняться в этих бороздах.

Кстати, для разных пищевых продуктов целесообразно использовать разные разделочные доски, особенно домашней птице требуется абсолютно дополнительная колбаса. Сальмонеллы жесткие и могут быть перенесены на помидор, например, грязным ножом. И тогда у вас есть салат! Цветовое кодирование помогает.

моющие средства

Гигиенические чистящие и дезинфицирующие средства следует использовать только по рекомендации врача. Иначе, вредят ли они больше, чем используют своей агрессивностью? наше здоровье и окружающая среда. Кроме того, все средства, которые обещают легкость, обычно очень остры, вредны для окружающей среды и не настолько эффективны. A & O чистоты по-прежнему сало. Таким образом, в обычном домашнем хозяйстве достаточно четырех разных чистящих средств: средство для чистки лимона или уксуса от извести, чистящее молоко, средство для чистки туалета и средство для уборки общего назначения

Для различных задач (туалет, плитка, кухонные поверхности, пол и т. Д.) Следует также использовать разные чистящие салфетки? Лучше всего подумать о цветовом кодировании, чтобы не запутаться.

ДУШ Алексеева для похудения и здоровья! Гигиена, профилактика, массаж. Nataly Gorbatova | April 2024