Кетчуп домашнего приготовления - с низким содержанием жира, сахара и низким содержанием калорий
время
Время приготовления: 5 мин.
Общее время приготовления: 5 мин.
Вот мой рецепт для моего домашнего кетчупа для диеты с низким содержанием жиров, низким содержанием сахара и низкокалорийными.
ингредиенты
- 1 тетрапак томаты с базиликом (обратите внимание на содержание сахара)
- 2 столовые ложки томатной пасты (обратите внимание на содержание сахара)
- 1-2 столовых ложки яблочного уксуса
- 1 тб домашний овощной заварочный порошок, обезжиренный
- 1 чайная ложка эритрита (заменитель сахара)
- Соль, перец, чесночный порошок, для кетчупа карри, чистый карри-порошок
подготовка
Смешайте все ингредиенты и приправьте специями. Трансфер в очки.
Длится 14 дней в холодильнике. Если вам не нравятся кусочки помидоров в кетчупе, вам просто нужно пропустить помидоры.
