Мои 9 резолюций на 2019 год: в этом году что-то должно измениться!
Время идет очень быстро, и наступает новый год. И, конечно, каждый хочет сделать новый год более позитивным, чем прошлый.
Я не исключение в этом случае! Прошлый год был для меня не таким легким, поскольку в моей семье произошли некоторые негативные события. Вот почему я решил уйти от жалости к Новому году и подбодрить меня к написанию новых резолюций. Я знаю, что большую часть времени большинство целей просто остаются на бумаге. Но на этот раз я хочу изменить это!
Мои личные решения на этот год:
1. Проводить больше времени в моей семье, живущей за границей
После этого трудного года и каждого нового года я продолжаю думать об этом: «Многие вещи вы учитесь ценить, когда у вас их больше нет». Правда в том, что мы должны любить и принимать своих любимых сейчас и сейчас такими, какие они есть. Перемещение чего-либо в будущее может быстро стать делом прошлого.
К сожалению, пока наши родители, бабушка и дедушка живы и здоровы, мы не особо думаем о том, что они разные. В нашем ежедневном стрессе мы часто настолько заняты, что просто находим несколько свободных минут для наших родственников, чтобы провести время с ними. Особенно с теми, кого нет рядом. Когда вы проводите время со своими близкими, вы делаете их не только счастливыми, но и вас самих! Все может подождать, но не люди, которых вы любите! На этот раз я полон решимости наслаждаться моментами со своей семьей из далекой страны чаще и дольше, потому что вы никогда не знаете, что произойдет с этим судьбой.
2. Найти баланс между работой, жизнью и семьей
К сожалению, в прошлом году я часто разрывался между личной жизнью, обязанностями мамы, работой и домашними делами. В этом году я планирую улучшить свое управление временем, проводя больше времени во всех упомянутых выше областях и оказывая меньшее давление на себя. Длинные списки задач сокращены, назначения лучше разделены, а некоторые ограничения сняты. Кроме того, я поставил перед собой больше интересных моментов, таких как отличные фильмы, мюзиклы, концерты и туристические направления для нашего времени вместе с моим ребенком и мужем в списке. Также время для меня будет расширено в этом году, чтобы осознанно наслаждаться им в одиночку. Поэтому я стараюсь не выгорать.
3. Выпустить что-нибудь
У меня плохая привычка сохранять чувство вины и людей, которые долгое время осложняют мою жизнь и не избавляются от них. Это мой балласт, который я всегда ношу с собой. Самое сложное - превратить наши чувства вины во что-то позитивное. Вина исходит из наших ошибок. Однако наши ошибки могут научить нас чему-то и принести нам что-то хорошее в будущем. Но мы должны сначала принять их.
Расстаться с людьми, которых больше нет с нами или которые не принимают нас такими, какие мы есть, - одна из самых сложных частей жизни. Гораздо проще злиться на нее, чем просто позволить ей уйти. Эстер Клепген сказала: «Страх отпустить включает в себя страх свободного падения». Но этот рискованный прыжок в неизвестность - иногда единственное, что вам нужно сделать, чтобы освободиться от стрессовых чувств и мыслей.
4. Сброс приоритетов здоровья
Мне нравится высказывание доктора Иоганн Георг Шницер: «Современная медицина заботится о ваших болезнях. Она живет этим. Для вашего здоровья вы должны заботиться о себе. От этого ты живешь? Мистер Шницер прав в этом. Каждый должен взять свое здоровье в свои руки.
Я знаю, что тема? Здоровье? почти каждый год в списке намерений. Но вы всегда должны смотреть на эту тему новыми глазами. В области? Питание? Я вообще стараюсь есть здоровую пищу. Но в этом году у меня несколько раз был рикошет, когда мой внутренний голос в конце года попросил меня лучше контролировать эти ситуации. В сферах «Спорт» и? расслабление? Я был так же далек от своей цели в прошлом году. В этом году я намерен двигаться в этих областях в правильном направлении, где я хочу уделять достаточно времени в обеих областях на регулярной основе. Этот пункт выделен жирным шрифтом в моем списке.
5. Укреплять мое партнерство еще больше
Недавно я пришла в голову мысль о том, как я могу положительно повлиять на мои отношения, а также отношения. Наличие хорошего партнерства не означает автоматически, что оба партнера имеют абсолютно одинаковые интересы. В моем случае, мой партнер и я очень разные во многих отношениях и совершенно разные интересы. Вот почему я хочу, чтобы мы оба в этом году составили список наших собственных целей / интересов во всех областях и постарались чаще испытывать идеи партнера с ним. Пример: мне нравится слушать Hip-Hop, моего партнера - но Rock / Metal.Мы пытались найти что-то, что содержало что-то вроде Linkin Park. К сожалению, я часто старался избегать действительно рок-концертов. На этот раз у нас обоих есть билеты на концерт "Metallica", и на этот раз я удивлен. С этого момента я стал на шаг ближе к тому, чтобы попробовать что-то другое, то, чего я не хотел делать в прошлом. Конечно, вы также можете пойти на ваши любимые личные концерты с друзьями, которые разделяют ваш вкус. Но здесь речь идет больше об уважении интересов и страстей партнера и праздновании общего, отличного опыта. Это как-то связано с любовью и уважением. И это компромисс: следующий концерт снова просто концерт хип-хопа! Таким образом, вы расширяете свой горизонт и показываете своему любимому человеку, что он / она важен.
6. Мое следующее намерение связано с моими ногтями и волосами
Возможно, это звучит не так серьезно. Но я имею в виду это. Весь прошлый год у меня почти не было времени на мои ногти. Иногда я так уставала, что не хотела ничего с ними делать. В этом году я наконец исправлю это и обязательно позабочусь об этом регулярно. Что касается моих волос: я просто подстриг свои длинные волосы. Теперь я хочу позволить ей снова расти. Переходная фаза здесь хуже всего? многие из вас, возможно, испытали это раньше. Я часто был на грани срезания волос, которые немного подросли. Но теперь моя цель - вернуть его в этом году, чтобы снова дольше носить мои волосы.
7. Думай меньше
Да, это также важный момент в моем списке новогодних решений: я намерен шаг за шагом научиться замедлять мою бессмысленную карусель идей. Я стараюсь меньше анализировать, что другие делают или что другие думают обо мне. Кроме того, я хочу придать своей голове больше покоя и лишних мыслей в отношении «повседневной жизни и планов». в нормальном, более тихом режиме. Чтобы бесконечный цикл в мозгу просто прекратился? сказать!
8. Больше объятий
В прошлом году меня также поразило то, что я редко обнимал своих собратьев. Единственный человек, который этого не сделал, - мой сын. К сожалению, я жалею обнимашки для всех остальных людей. Я конечно хочу изменить это в этом году!
9. Готовить что-то новое регулярно
В прошлом году я часто готовила себе и свежие, но слишком часто обычные блюда. Опять же, нехватка времени сыграла главную роль. Я предпочел готовить быстрые и знакомые блюда, а не экспериментировать с новыми. Теперь это тоже входит в мои планы по созданию новых блюд на кухне!
Что ж, это мои намерения на 2019 год, и я уже на пути к достижению своих целей. У меня также есть вопрос к вам, уважаемое сообщество: «Какие благие намерения у вас есть в вашем списке на этот год? Год золотой свиньи?» Я с нетерпением жду этого!
