Время для меня, которым я наслаждаюсь только для себя
Кто этого не знает? Назначение преследует следующее, и каждый чувствует себя как будто в бегах от требований повседневной жизни, потому что их просто слишком много.
Конечно, все может быть спланировано таким образом, что это чувство возможной перегрузки даже не возникает, но, к сожалению, не всегда.
Часто добавляются домашние хозяйства и дети, и если у вас нет активной поддержки со стороны вашего партнера или членов семьи, ваше здоровье также пострадает со временем.
Некоторое время назад я заметил, что могу чувствовать больше беспокойства и хуже спать. Мой доктор сообщил мне, что вы должны обратить внимание на определенные предупреждающие признаки тела.
Я принял это близко к сердцу, в прямом смысле этого слова. С 20 часов я не хожу на телефон или мобильный телефон. Если это важно, вы можете связаться со мной по SMS и т. Д. Да. Приготовьте здоровую еду до 6 вечера, даже для меня одного. В противном случае это должно быть быстро, но мы изменили это 1 год назад. Это свежеприготовленный и фаст-фуд доступен 2-3 раза в год, если вообще есть.
Может быть, это заняло немного больше времени, но, несмотря на то, что вы заняты, вы не должны забывать себя.
Вот почему мне нужно 1-1,5 часа вечером, когда я просто делаю что-то для себя. Неважно, что это такое, но важно, чтобы каждый человек не был сожжен в какой-то момент. Б. заболеть. Выключи и позволь своему разуму блуждать!
Пожалуйста, не слишком много негативной критики в мой совет, я просто надеюсь, что некоторые пользователи читают его, а также занимают больше времени для себя.
Это время, взятое только для себя, обеспечивает лучшее самочувствие, а также оказывает положительное влияние на состояние здоровья.
Я не хочу бросать свое время!
