«День отречения» на неделе приносит новый импульс!
У всех нас есть привычки, которые либо отговаривают нас от важных и красивых вещей, либо вредны для нас. Поэтому рекомендуется вносить отказ один раз в неделю.
?
Итак: без интернета, без сотового телефона, без курения и сладких закусок. Также покупки и просмотр телевизора в этот день запрещены! Преимущество заключается в том, что мы живем здоровее и заново открываем для себя новые или утерянные вещи: читаем книгу, общаемся с партнерами и детьми, играем в игры, общаемся с друзьями, готовим еду или печем что-нибудь приятное, устраиваем барбекю, собираемся на пикник и т. Д.
