Вкусные зерновые шарики
время
Время приготовления: 15 мин.
Общее время приготовления: 15 мин.
Эти маленькие шарики с хлопьями вкусные, приготовленные быстро! Красиво упакованный, также отличный сувенир.
Вчера я попробовал новый рецепт, и, так как шары стали очень хорошими, я подумал, что я настрою его для вас.
ингредиенты
- около 200 граммов овсянки (нежные)
- 1 банан
- 3 столовые ложки изюма
- 100 г фундука (молотый)
- 100 г миндаля (молотого)
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка кленового сиропа (если у вас его нет, просто возьмите 2 столовые ложки меда)
- несколько капель ванильного аромата
- 1 небольшая горстка кокосовых хлопьев (не обязательно, кому они не нравятся)
- 1/2 чайной ложки корицы
- Молоко по мере необходимости
- Сухофрукты по желанию
подготовка
- Раздавить банан, добавить все ингредиенты, кроме молока, и тщательно вымесить руками.
- Если масса должна быть немного рассыпчатой, смешайте с ней немного молока.
- Из этого делают шарики размером с грецкий орех.
- Если вы хотите, вы можете z. Б. в кокосовой стружке или какао-порошке.
Упакуйте воздухонепроницаемыми, и они будут стабильными в холодильнике в течение нескольких дней.
