Сделать ломтики хлопьев
время
Время приготовления: 15 мин.
Время приготовления или выпекания: 15 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Рецепт уже очень старый и очень вкусный, порезы часто с нами во второй половине дня для кофе. Они также являются здоровой закуской для детей.
ингредиенты
- 150 г меда
- 80 г масла
- 1 чайная ложка корицы
- 150 г овсянки
- 50 г семян подсолнечника
- 60 грамм кунжута
- 50 г измельченных ядер фундука
- немного изюма (по вкусу)
подготовка
- Мед энергично вскипятить с маслом и корицей.
- Смешайте овсянку, семена подсолнечника, ядра фундука, изюм и кунжут и хорошо размешайте с медово-масляной смесью.
- Теперь выложите смесь на противень, выстланный бумагой для выпечки, и выпекайте при температуре 160 градусов в течение 15-20 минут.
- По истечении времени выпекания дайте немного остыть и порежьте на куски, пока они еще горячие, иначе он легко сломается при нарезке.
- Конечно, вы также можете смешивать с другими семенами, но вы должны из других ингредиентов (ядер) что-то уменьшить.
