Домашние средства от сенной лихорадки и аллергии на пыльцу
Симптомы и причина
Около 25 процентов немцев страдают от сенной лихорадки. Болезнь, описываемая медицинской профессией как «поллиноз» или «аллергический ринит», приводит к слезотечению глаз, насморку, чиханию и респираторным проблемам. Эти раздражающие симптомы часто сопровождаются общей усталостью. В тяжелых случаях могут быть добавлены экзема и приступы астмы. Причина этих жалоб заключается в преувеличенной реакции иммунной системы организма на пыльцу летящей пчелы. Предполагая, что это «вражеские» захватчики, иммунная система вызывает выброс гормона гистамина. Организм реагирует на перепроизводство гистамина с помощью уже упомянутых раздражающих (в некоторых случаях даже опасных) аллергических реакций.
Снижение качества жизни скоро круглый год?
Качество жизни пострадавших часто сильно ограничено. Те, у кого аллергия на березу, фундук, травы и тому подобное, не могут наслаждаться лучшими месяцами года на свежем воздухе. Кроме того, ограничения сенной лихорадки могут оказать негативное влияние на образование и карьерный рост. Природа оставляет страдающих аллергией практически без передышки. С пользой от изменения климата, сезон пыльцы неуклонно смещается вперед. Это часто начинается в январе и может длиться до октября.
Альтернативы назальным спреям и таблеткам
Параллельно с распространением сенной лихорадки, фармацевтический рынок адаптировался к потребностям и предлагает химические средства. Спреи и таблетки являются одними из ежедневных компаньонов для большинства больных. Они обычно помогают быстро и обычно уже не оказывают седативного эффекта от предыдущих препаратов. Для тех, кто ищет альтернативу (или дополнение) к ежедневному лечению, могут быть полезны следующие советы:
- Промывание носа физиологическим раствором: Для удаления пыльцы с носа и дезинфекции слизистых оболочек нос можно промыть раствором чайной ложки поваренной соли и 200 мл теплой воды. Полезными здесь являются специальные «Насендущен» (аптека или аптека).
- Эвкалиптовое масло: Ингредиенты эвкалипта обладают растительным эффектом кортизона. Чтобы сделать даже капли в нос, эвкалиптовое масло смешивают с высококачественным растительным маслом. С помощью ватного тампона раствор можно наносить на стенки носа. Даже в качестве добавки для ванн, эвкалиптовое масло может хорошо развить свой эффект. Для этого смешайте десять капель масла с пятью столовыми ложками растительного масла и добавьте смесь в ванну с водой.
- очанки: Для раздраженных, зудящих и слезящихся глаз помогает компресс с бровью. Из травы, имеющейся в аптеке или магазине по продаже диетических продуктов, можно заказать чашку чая. Погрузите два стерильных глазных компресса (аптека) в теплый чай и наденьте на глаза, чтобы снять дискомфорт.
- крапивы: Причиной появления симптомов аллергии является гормон гистамин. Природные вещества в крапиве блокируют выброс гормона и могут уменьшить дискомфорт. Можно приготовить чай или настойку из крапивы. Если вам не нравятся другие здоровые травы, вы можете использовать капсулы крапивы из аптеки.
Полезные советы на каждый день
Самый эффективный способ предотвратить аллергию - это избежать появления аллергенов. Конечно, во многих случаях это практически невозможно. Но и здесь существует ряд поведенческих мер для максимального уменьшения вдыхания пыльцы.
- Проветрить в нужное время: В сельской местности наибольшее количество пыльцы наблюдается утром между пятью и шестью часами, а в городах - все утро. Поэтому окна должны оставаться закрытыми в это время.
- Нет вентилятора: При использовании веера осаждаются аллергены, а в квартире остается пыльца.
- Автостекло: Окна автомобиля всегда должны быть закрыты во время движения. Дополнительные пыльцевые фильтры в системе вентиляции обычно могут быть модифицированы.
- Мытье волос: Пыльца оседает в волосах в течение дня. Мытье волос перед сном предотвращает их попадание в постель и нарушение сна.
- Аутсорсинг одежды: Так же, как волосы, одежда полна пыльцы вечером. Поэтому: стирайте одежду как можно чаще и никогда не кладите ее без стирки в спальне.
Надеемся, что эти советы помогут всем, кто страдает от сенной лихорадки и аллергии. Если вы все еще знаете одно или другое домашнее средство по этому вопросу, добавка всегда приветствуется.
