Мороженое без страха перед золотом
Это фруктовое творожное мороженое очень вкусное и с низким содержанием калорий.
500 г фруктов (клубника в настоящее время доступна, но это возможно и со всеми другими ягодами, бананами, персиками и т. Д.) Только с киви это не пробует.)
250 г нежирного кварка
Подсластитель по вкусу
Фруктовое пюре, смешать с творогом и подсластителем, залить в машину для мороженого, дать ей заморозиться.
Или: поместите в морозилку, размешивайте каждые полчаса.
Или: если у вас есть блендер, который подходит для мороженого, фрукты, нарезанные на кусочки, если необходимо, предварительно замороженные в блендере и сразу же размешайте с хорошо охлажденным подсластителем Quark +, тогда вы можете съесть его прямо сейчас.
Вариант Шлеммера для тех, кто может себе это позволить, будет с сахарным и сливочным кварком; о)
