Моя любимая диетическая еда
время
Время приготовления: 10 мин.
Время приготовления или выпекания: 20 мин.
Общее время приготовления: 30 мин.
Вкусная диетическая еда на 2 персоны
ингредиенты
- 1 большой огурец
- 1 столовая ложка масла
- 2 столовые ложки сахара
- 1/2 столовой ложки соли
- 2 большие картошки
- 3-5 столовых ложек молока
- 1 чайная ложка тертого мускатного ореха
- 2 яйца
- Соль и перец
подготовка
- Салат из огурцов, приготовленный из огурца, 1 столовая ложка масла, 2 столовые ложки сахара и 1/2 столовая ложка соли.
- Отварите картофель до отварного картофеля, затем добавьте 3-5 столовых ложек молока и 1 чайную ложку тертого мускатного ореха к пюре.
- Яйца обработать солью и перцем, чтобы сделать яичницу-болтунью, при необходимости добавить половину паприки.
Соус к пюре - это огуречный соус. Вкусно и полно.
