Яблочно-порей салат

время

Время приготовления: 20 мин.
Общее время приготовления: 20 мин.

Первые солнечные дни у нас уже были, так что я недавно впервые вытащил гриль. По этому случаю был вышеупомянутый салат как гарнир. С точки зрения вкуса, это нечто иное, чем обычный картофель, лапша, слоеные и как они все горячие салаты.

ингредиенты

(Около 4 человек)

  • 1 палочка лука-порея
  • 1 большой змеиный огурец
  • 3-4 яблока, в зависимости от размера (я предпочитаю разновидность гала, кислые яблоки не подходят)
  • 1 маленькая банка кукурузы
  • 1/2 - 1 стакан Miracel Whip

подготовка

Конечно, свежие овощи моют перед приготовлением. Лично я очищаю огурец заранее, но оставляю на нем яблочную кожуру.

  1. Огурец нарезается по одной длине за раз, две половинки нарезаются по длине, чтобы нарезать маленькие узкие кусочки и поместить их в миску.
  2. Лук-порей нарезать тонкими кольцами и добавить в огурцы.
  3. Яблоки готовятся так, чтобы их можно было нарезать кубиками, а затем и в миску.
  4. Теперь кукурузу все еще разливают и смешивают с другими ингредиентами.
  5. Наконец подходит Miracel Whip. С толпой приходится нащупывать свой путь, вкусы разные. Полстакана следует, если этого недостаточно, просто сделать более чистым.
  6. Тогда все хорошо перемешано и может быть подано. Чем длиннее салат, тем интенсивнее становится вкус лука-порея.

Совет по краю: если вам нравится лук-порей, но не слишком много, вы можете взять только половину лука-порея или два змеиных огурца вместо одного.

Йога и питание. Cвекольный салат с яблоком и луком пореем в стиле фьюжн - daYoga.ru | April 2024