Выпекать шведские хрустящие хлебцы самостоятельно

время

Время приготовления: 10 мин.
Время приготовления или выпечки: 1 час.
Общее время приготовления: 1 ч. 10 мин.

Шведские хрустящие хлебцы, очень полезная закуска: они очень легкие и быстро выпекаются.

ингредиенты

  • 200 г пшеничной муки
  • 100 г семян подсолнечника
  • 50 г кунжута
  • 50 г льняного семени
  • 50 г тыквенных семечек
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 50 мл оливкового масла
  • 250 мл теплой воды

подготовка

Смешайте все ингредиенты, добавьте воду и оливковое масло (хорошо!). Тесто должно быть достаточно жидким, возможно, добавить еще воды.


Выложить на противень, выстланный бумагой для выпечки, и выпекать при температуре 150 градусов в течение 1 часа.

Из-за лучшей порции после 15 минут выпечки с нарезкой пиццы на соответствующие кусочки, продолжайте выпекать.

Все семена можно варьировать, даже тертый Гауда или Пармезан имеют приятный вкус.

Мне нравится есть кусок хрустящего хлеба для вина.

Как сделать диетические хлебцы ★ Ирина Кузьмина | April 2024