Лучше заснуть в жару: превратить грелку в «холодную бутылку»
Вчера я взял специально сконструированную грелку, чтобы лучше спать в жару. Работало отлично :-)!
Для этого я наполнил бутылку с горячей водой ледяной водой (сначала положил пластиковую бутылку в морозильник) и положил ее в постель без каких-либо указаний. Но было так холодно, что я сначала надел ткань.
Сегодня я пробую это с водой из холодильника, который я уже установил этим утром холодно. Если не достаточно холодно, я положу холодную бутылку с ледяной водой в постель перед сном. Все это должно хорошо работать с гелевой прокладкой, которую вы можете положить в холодильник / холодильник раньше. Загрузите один как второе фото.
