Облегчить дискомфорт, вызванный разрывом плотины после рождения
Большинству молодых мам не только достаточно повезло, чтобы держать в своих руках маленький пучок радости, но и бороться с симптомами разрыва или пореза через несколько дней после рождения.
Промывки теплой ромашковой водой также помогают тем, у кого нет возможности принять надлежащие сидячие ванны. Для этого сделайте настой из ромашки примерно в 1 л кувшине. Заварите пакетик ромашкового чая с 200 мл горячей воды и оставьте для замачивания. Затем залейте прохладной водой до комфортной температуры.
Сядьте на «очки» далеко назад, расставьте бедра и наклоните таз немного вперед. Затем вы можете медленно позволить ополаскивателю ромашки течь по раздраженной области.
Это облегчает и освежает.
