Мудрость: каждый день делай то, что доставляет тебе удовольствие
Вот немного жизненной мудрости для тех, кто хочет чувствовать себя лучше.
Делай то, что тебе нравится каждый день! Часто бывает достаточно одного. Иногда это мелочи, которые можно хорошо интегрировать в повседневную жизнь.
Вот несколько примеров:
Совершите короткую прогулку, посетите любимый магазин, выпейте бокал игристого вина, прочитайте хорошую книгу, наденьте маску, сделайте массаж, соберите цветы, позагорайте ... Вашему воображению нет границ.
Есть много разных возможностей. То, что вы выбираете, зависит от ваших собственных предпочтений.
