Яблочный спритцер еще меньше калорий и еще вкуснее
Содержание сахара в одном литре яблочного сока соответствует количеству до 40 кусочков сахара. Яблочный сок имеет больше калорий, чем кола. Для утоления жажды он, как известно, не годится. Но даже самодельный яблочный сок 1: 1, следовательно, все еще довольно сладкий. Если вы увеличите количество воды, но оно будет соответственно мягким на вкус.
Это можно исправить: просто добавьте в яблочный сок аскорбиновую кислоту (витамин С) в виде порошка (не слишком много, достаточно одного уровня чайной ложки на литр). Из-за дополнительной кислоты вы можете пить меньше сока, а спритцер по-прежнему остается пригодным для питья, тем более что он содержит больше углекислоты
Так меньше калорий с таким же или даже более высоким содержанием витамина С. Порошок витамина С доступен недорого в аптеках и аптеках.
