Холодный чай с имбирем
Эффект имбиря, стимулирующий кровообращение в сочетании с витамином С лимона, на самом деле хорошо известен для облегчения симптомов простуды.
Теперь мне дали расширенную версию в Чили, чей превосходный эффект удивил меня.
Ингредиенты (на 1 литр)
- Корень имбиря, хороший размер большого пальца
- Лайм, 2 штуки
- Мед пчелиный 2-4 ст. Л.
- По требованию Pepperoncini, 1-2 штуки, 8 штук!
подготовка
- Мойте корень хорошо, не очищайте обязательно. Мелко помолите, как можно лучше.
- Соки лайма, соскребите часть зеленой кожуры с ножом, добавьте в сок.
- Pepperoncini - очень маленькие пряные вещи, также называемые перцем чили - мелко нарезанные.
- Мыть руки!
подготовка
- Вскипятить 1 л воды, уменьшить до небольшого тепла и добавить имбирь. Оставьте на 10 минут (не готовьте).
- Залить Pepperoncini, дать ему отдохнуть еще 2 - 3 минуты.
- Добавить сок лайма и мед в самом конце (термочувствительный)
- Очистить край с дозировкой меда.
- Залейте в термос кувшин.
