Быстрее засыпать
Поскольку у меня большие проблемы с засыпанием, я перепробовал все. Я не люблю регулярно принимать снотворное или что-то подобное, и я искал простое домашнее средство.
Я долго искал и, наконец, обнаружил этот трюк, который очень помогает расслабиться вечером, а затем быстрее заснуть. Я положил лаванду в свою наволочку. Крышка хорошо закрыта и готова. Запах лаванды успокаивает и очень приятен. Попробуй это! Это помогло мне невероятно!
