Сделай себе гелевый пакет со льдом
Многие пакеты со льдом непрактичны, потому что они сильно заморожены и не так гибки.
Пакеты с гелем для льда, наполненные гелем, лучше всего, но если у вас их нет, вы легко можете сделать это сами.
Недавно я хотел немного охладить колено. Хорошо использовать гибкий пакет со льдом, который адаптируется к контурам, и так как я не нашел пакет со льдом, я наполнил пакет с морозильной камерой моющим средством (немного больше Spüli), а затем заморозил.
Через час сумка хорошо остыла и стала очень гибкой. Поскольку моющее средство не может замерзнуть, это очень хорошее решение и хорошая альтернатива пакету с гелем.
Теперь я оставляю сумку со Spüli в морозильной камере для следующего использования.