Мюсли: быстро, полезно и вкусно
время
Время приготовления: 5 мин.
Общее время приготовления: 5 мин.
Какое-то время я сам делаю себе злаки, потому что купленные мной либо слишком дорогие, либо слишком сладкие, либо с изюмом.
Поскольку я всегда должен идти быстро, я поступаю следующим образом:
ингредиенты
- 1 упаковка овсянки
- 1 пачка отрубей
- 1 пакет льняного семени
- 1 пакетик кокосовых хлопьев
- 1 пакетик фундука
- 1 пакет грецких орехов
- 1 пакетик тыквенных семечек
- 1 пакетик кедровых орехов
подготовка
Креветки и грецкие орехи я немного измельчаю, а затем все собирается в большой резервуар с крышкой и хорошо встряхивается. Рацфац, у тебя много дней очень вкусная каша, мне она тоже не нужна, без сахара.
Конечно, каждый может упаковать то, что ему нравится, меня заинтересовала идея не взвешивать все.
