Хорошая талия

Этот совет только для людей, которые хотят снова увидеть свою талию!

Мне нравится избавляться от маленького батута наших - ну - подростков (всегда перед утренней чисткой зубов), снимая с него дикий 3-минутный поворот: бросай руки FEST с другой стороны, чтобы я почувствовал отступление, да!

Я заметил, что вдруг тонкая талия вышла на первый план!


Когда я загружен, я прыгаю ногами всегда очень мощно в сеть и совершенно мощно вверх и вниз, невероятно, как быстро истощается гнев!

Так что теперь вы знаете, куда я иду, если вы отправите мне немного стервы ... После этого я оооочень расслабляюсь - извините - расслабился ... :)

Пожалуйста, помните, девочки: если вам хочется сесть на батут, то непосредственно перед тем, как тазовое дно затянется и удерживайте его до конца! Для некоторых женщин прыжки на батуте не очень подходят, и вы хотите сделать что-то хорошее, верно?

ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT | April 2024