Белковые батончики для промежуточного
Вы один из тех, кто не всегда ест так регулярно, а потом в конечном итоге начинает есть закуски, богатые калориями?
Может быть, мой совет поможет вам:
Всегда имейте при себе протеиновый батончик / протеиновый батончик (минимум 40% белка)! Эти вещи на самом деле не получают достаточно долгое время с не слишком много калорий.
Мой любимый напиток: полезный плюс дм, протеиновый батончик Sportness с 50% протеина, свежий ванильный йогурт, весит 45 грамм и имеет 164 ккал. Может быть, кто-то еще понравится тебе тоже.
