Чай тысячелистника против менструальной боли

Если у вас сильные периодические боли, попробуйте овечий чай. Тысячелистник или цветы можно получить в аптеке.

Тысячелистник обладает противоотечным эффектом, боль исчезает через короткое время, его пьют 3 раза в день в виде настоя. Лучшее за день до правления.

Если вам не нравится вкус (похожий на ромашку), вы можете смешать его с другим типом чая, например, с мелиссой (обладает успокаивающим эффектом).

1 чайная ложка травы на чашку.