4 подсказки против сильной потливости
Дезодорант снова вышел из строя, и через несколько минут вы вспотели? Есть и другие способы уменьшить потоотделение.
1. Смена душа объявлена
Вы уже знаете чаевые со сменой душа из холодного периода. Но это не только помогает укрепить защитные силы организма или стимулировать кровообращение, но и регулировать температуру. При этом производство пота уменьшается. Убедитесь, что вы остановились с холодной водой, прежде чем снова выходить из душа.
2. Чай шалфея не только при гормональной потливости
Мазь чай часто рекомендуется при потоотделении, которое происходит во время менопаузы. Он обычно помогает при повышенной потливости. Травники Мария Требен (1907–1991), чья книга «Здоровье от аптеки Бога? Хорошо известный многим из вас, ночные поты также умоляли о шалфея, который является единственным лекарственным растением, кроме лаванды, которое может помочь. Предполагается, что эффект от шалфея состоит из эфирных масел, которые воздействуют на нервные окончания потовых желез и тем самым препятствуют выработке пота.
Приготовление шалфея
Для чая вы берете 1-2 чайные ложки мелко нарезанных листьев шалфея на большую чашку. Листья заливают кипящей водой, перед тем как она пузырится и кипит. Дайте ему отдохнуть в течение десяти минут, прежде чем потягивать шалфея ситечком. Теперь чай уже не такой горячий, иначе пот сразу же возбудился бы снова. Чай с шалфеем не предназначен для длительного использования. Попробуйте одну или две недели, чтобы помочь вам, а затем сделать перерыв.
3. Используйте антиперспирант правильно
Антиперспирант сужает потовые железы, используя соли алюминия. В результате вы меньше потеете. Здесь на портале уже было написано и обсуждалось множество рисков для здоровья, таких как повышенный риск развития рака молочной железы или болезни Альцгеймера. Доказательства этого пока отсутствуют. Тем не менее, вы должны использовать его правильно и смотреть, что запас алюминия остается низким по сравнению с дезодорантом. Он не относится к свежевыбритой коже и не предназначен для нужд несколько раз в день. Наносится на ночь, лучше впитывается. Те, кто прибегает к продукту с длительной защитой, могут получить заявку два раза в неделю. Даже несколько душей тем временем не снимает эффекта.
4. Уменьшить зависимость веществ
Вы, наверное, так и думали: кофе, никотин и алкоголь усиливают потоотделение. Причиной являются кровеносные сосуды, которые также участвуют в регуляции потоотделения. Хорошая новость: вам не нужно беспокоиться о еде, с фруктами и овощами в качестве стандартного меню вы потеете не меньше, чем нездоровые угощения. Только острая и острая пища заставит вас больше потеть.
По потом вы можете увидеть, если химия верна
В моем случае я бы обошелся без первого свидания с острыми ингредиентами и поставил бы тот факт, что чай с шалфеем и дезодорант работают без потной нервозности. Но это также ясно, что вы можете сказать по потом, если химия верна.
