Яблочный пирог с низким содержанием сахара и жира - идеально подходит для диабетиков

время

Время приготовления: 45 мин.
Время приготовления или выпекания: 1 час 5 минут.
Общее время приготовления: 1 ч. 50 мин.

С моим яблочным пирогом, который я пеку с небольшим количеством жира и сахара - идеально подходит для диабетиков - я хочу убедить вас.

ингредиенты

  • 125 г мягкого масла или маргарина
  • 100 г сахара
  • 1 пакет ванильного сахара
  • 5 яиц (М)
  • 250 г муки
  • 6 г разрыхлителя
  • 1 кг яблок (боскоп)
  • около 80 грамм грецких орехов

подготовка

  1. Взбить мягкое масло или маргарин с сахаром и ванильным сахаром до образования пышной массы.
  2. Постепенно добавить яйца.
  3. Смешайте муку с разрыхлителем и постепенно добавляйте в тесто.
  4. Очистите 1 кг яблок (я предпочитаю Boskop здесь), удалите сердцевину оболочки, четверть и примерно добавьте в тесто и поместите под тесто.
  5. Выложите круглую форму для выпечки с пергаментной бумагой. Смазать края формы для выпечки и посыпать сухарями.
  6. Равномерно распределить тесто в противне и украсить ядрами грецкого ореха.

Выпечка: Электричество: 175 - 200 градусов Рециркуляция: 150 - 160 градусов Газ: 3 - 4

Приятного аппетита!

Правила употребления творога при сахарном диабете | May 2024