Овощное блюдо в калифорнийском стиле - приготовлено с молниеносной скоростью
время
Время приготовления: 8 мин.
Время приготовления или выпекания: 10 мин.
Общее время приготовления: 18 мин.
Это овощное блюдо в калифорнийском стиле? Это не только легко и супер быстро, но и дешево, вкусно и полезно, так как я использовал пачку замороженных блинов.
Поскольку замороженные овощи бланшируются сразу после сбора урожая и быстро замораживаются до минус 30-50 градусов, большинство витаминов и других ценных ингредиентов сохраняются, в то время как свежие овощи обычно проходят долгий путь от сбора урожая до сковороды. важные витамины и ингредиенты теряются. Кроме того, хранение при комнатной температуре или в холодильнике может привести к дальнейшей потере витаминов!
Ингредиенты на 3 порции
- 1 шт (750 г) жареных овощей по-калифорнийски? (TK)
- 500 г тортеллини
- несколько мини-помидоров
- 1 зубчик чеснока
- около 2 столовых ложек сливочного масла
- Соль, перец, немного мускатного ореха
подготовка
- Чеснок очистить и мелко нарезать, помыть и посыпать мини-помидорами.
- Готовьте тортеллини в кипящей подсоленной воде в течение 8 минут, слейте воду и слейте воду и отложите в сторону.
- Нагреть осветленное масло на сковороде с покрытием, добавить чеснок и замороженные жареные овощи и жарить около 8-10 минут, постоянно переворачивая. При необходимости добавить немного овощного бульона.
- В конце сезона жарения добавьте тортеллини, смешайте и приправьте по вкусу солью, перцем и небольшим количеством мускатного ореха.
- Наконец, добавьте томатные кварталы и жарьте немного? сделано!
