Рождественские мюсли

Простые мюсли, чтобы смешать себя, подходит для (до) Рождества.

ингредиенты

  • 500 г овсянки
  • 1 упаковка смеси (то есть смесь изюма и орехов)
  • 50 г сушеных фиников
  • 50 г сушеного инжира
  • 50 г сушеных яблочных колец
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка какао
  • 1/2 чайной ложки имбиря
  • по желанию: 1 чайная ложка пряника

Вот как это работает

Тропа микс измельчения фиников, яблочных колец и инжира небольшого размера. Смешать со специями и овсянкой.

Вариант: Вместо овсяной муки возьмите смесь хлопьев в магазине по продаже диетических продуктов или в аптеке (например, овсяные хлопья).

MOZGI - Полюбэ | April 2024