холодный напиток
Сок 1 лимон
1 кусочек имбиря (около 2 см)
чили
1 столовая ложка меда
кипящая вода
Вскипятить воду в чайнике, отжать лимон, не очищать имбирь и нарезать его на кусочки (витамины и эфирные масла находятся в скорлупе), чили крошится (я беру 1 цельную стручок, немного меньше в зависимости от переносимости), с медом EL в чашке залить и вскипятить кипятком, кипятком, хорошо перемешать и накрыть 15 минут.
Кусочки имбиря едят лучше всего, снова усиливают защиту организма и являются «ударом» от ангины!
Когда я понимаю, что у меня простуда, вечером я выпиваю 1-2 стакана холодного напитка, ложусь спать, а на следующее утро все исчезает. Трудно поверить, но это правда: о)
