Бекон блинный "легкий"
Я хотел бы указать на возможность для тех, кто любит есть сытные блины, но кто хочет или должен искать снижение жира.
ингредиенты
- яйца
- мучной
- соль
- Смешанное молоко и / или вода
- Кубики кокосового дыма или ветчины
- Немного масла или маргарина или осветленного масла
Сумма зависит от человека, поэтому я не даю точных количеств.
подготовка
Из яиц, муки и молока / воды солить тесто. Обжарьте кубики ветчины в небольшом количестве масла o. Маргарина или очищенного масла и дегазируйте небольшим количеством воды, варите на медленном огне некоторое время и дайте немного остыть. Затем добавьте в тесто все оставшиеся кубики ветчины и хорошо перемешайте. А теперь приходит? Свет? в игре, выпекая тесто в вафельнице. Содержимого жира достаточно, вафельница не нуждается в дополнительной смазке.
Подавать с салатом, и у вас есть легкая еда.
К сожалению, у меня нет фотографий, потому что это спонтанное решение поделиться рецептом с заинтересованными.
