Диета и здоровое питание

Все статьи


Потерять 1 кг за 3 дня
April 2024

Потерять 1 кг за 3 дня

Похудеть на 1 кг за 3 дня, не мучая себя. После каникул у меня есть от всей Schlemmerreien и слишком мало упражнений, на 1 кг больше на ребра, и так как я не люблю увеличивать килограммы, я...

Зародышей пшеницы - поставщик супер энергии и витаминов
April 2024

Зародышей пшеницы - поставщик супер энергии и витаминов

Если вы обратите внимание на сбалансированное питание, вы можете легко улучшить его с помощью зародышей пшеницы. Зародыши пшеницы являются наиболее ценным ингредиентом зерна пшеницы. То, что...

Ликопин в томате защищает кожу, антиоксидант
April 2024

Ликопин в томате защищает кожу, антиоксидант

Если вы пьете много томатного сока (2 стакана в день) и слишком много кетчупа, вы делаете что-то для своего здоровья. Красный краситель ликопин, который не только в томатах, но и в з. Б. в арбузах и...

Яблочный уксус по утрам - замедляет голод
April 2024

Яблочный уксус по утрам - замедляет голод

Зелье яблочного уксуса по утрам замедляет чувство голода и, следовательно, помогает меньше есть. Не нужно удивляться: как укоренились в течение многих дней наши спортсмены из кресла стреляли,...

Потеря веса в течение длительного времени - Здоровое отношение к еде
April 2024

Потеря веса в течение длительного времени - Здоровое отношение к еде

Потеря веса в долгосрочной перспективе: я медленно устала от чтения, что делать без и т. Д., Чтобы похудеть. Существует целая индустрия, которая живет этой темой, и целью которой является эффект...

Совет для похудения
April 2024

Совет для похудения

Совет для похудения, проверенный мной: в прошлом году мне пришлось бороться с несколькими килограммами слишком много на бедрах. Чтобы избавиться от них, я практиковал следующее: Утром я обычно ел...

Уменьшите количество еды
April 2024

Уменьшите количество еды

Рождество прошло, килограммы вернулись ... Я думаю, что большинство людей знают эту дилемму. Очень хочется снова быстро сбросить 1 - 2 кг. Конечно, первым шагом является уменьшение количества пищи....

Похудение в команде с возможной двойной прибылью
April 2024

Похудение в команде с возможной двойной прибылью

Я работаю в команде со многими женщинами. Вскоре после Рождества появляется много нытья с видом на Весы. Поскольку тайные диеты не работали таким образом для многих, мы на добровольной основе искали...

Недостаточный вес: советы для более легкого роста
April 2024

Недостаточный вес: советы для более легкого роста

Увеличение веса не так просто. Вот несколько советов о том, как набрать вес без необходимости много есть. Прежде всего: мы говорим об увеличении веса при недостаточном весе, но не об увеличении...

Орехи помогают похудеть
April 2024

Орехи помогают похудеть

На самом деле, известно, что в орехах много жиров, но именно хорошие жиры должны помочь нам похудеть. Но если вы жаждете чего-нибудь сладкого, съешьте несколько разных орехов, таких как орехи...