Нежирный и низкокалорийный лимонный пирог
время
Время приготовления: 10 мин.
Время приготовления или выпекания: 45 мин.
Общее время приготовления: 55 мин.
Я сделал свою собственную работу и создал этот рецепт для нежирного и низкокалорийного лимонного пирога.
ингредиенты
- 115 г полужирного маргарина
- 115 мл масла
- 100 г молотого подсластителя (например, ксилита)
- 1 пакет ванильного сахара
- 4 яйца
- 230 г скир 0,2% жирности
- 3 свежих лимона
- 115 г муки
- 115 г картофельной муки
- 1 пакет пищевой соды
- Сахарная пудра или подсластитель для пыли
подготовка
- Разогреть духовку до 170 ° выше и ниже тепла.
- Затем вы положили Halbfettmargarine и масло в миску и все перемешали с ксилитом и ванильным сахаром до кремообразной массы.
- Затем вы отделяете яйца и даете желтки смеси маргарин-масло, и яичные белки жестко взбиваются.
- Теперь вы вымойте лимоны, протрите скорлупу одним из них, выжмите его и добавьте все в смесь маргарин-масло.
- Затем добавьте скир и смешайте муку с картофельной мукой и разрыхлителем.
- Теперь просейте смесь муки в тесто и размешивайте, пока не останется комочков. Теперь жесткий взбитый яичный белок осторожно поднимается.
- Затем вы смазываете форму пружины сливочным маслом и посыпаете на него немного манной крупы (поэтому после выпекания ничего не застревает в форме).
- Теперь вы просто засыпаете тесто в форму и толкаете его на среднюю направляющую в горячей духовке.
- Примерно через 40-45 минут пирог запекается золотисто-желтым цветом, и вы можете вынуть его после образца палочки для еды.
- Затем вы даете это с формой на решетке и дайте ему хорошо остыть.
- После охлаждения удалите форму и посыпьте кекс сахарной пудрой или подсластителем.
Приятного аппетита!
На самом деле, как вы, наверное, знаете, у меня отвращение к ксилиту, но со времен WW я использовал это или другое время. Может быть, вы можете взять жидкий подсластитель вместо этого. (Я попробую это в следующий раз).
Если вам не нравится скайр, вы также можете использовать обычный нежирный натуральный йогурт (0,1%, 0,2% или 1,5%). Купить сейчас 
Kaiser Gourmet Формы для выпечки, 4 части, Springform с двумя днищами (плоское дно), торт? 17,95 ?
