Хороший крем? веганское мороженое из бананов
Лето без льда? Невообразимо. Особенно в жаркие дни, такие как на этой неделе, мороженое - прекрасное сладкое охлаждение. Тем не менее, есть и здоровая вкусная альтернатива: Nicecream.
Что такое Nicecream?
Тенденция из США давно пришла с нами и является действительно чем-то с точки зрения вкуса.
Nicecream основан на спелые замороженные бананы производится и работает без промышленного сахара. Это здоровая (и веганская) альтернатива обычному мороженому. Спелые бананы обеспечивают кремообразную консистенцию и идеальную сладость, так как сила банана в процессе созревания превращается в сахар. Другие ингредиенты включают фундук, миндальное или кокосовое молоко, другие замороженные фрукты или какао и кокосовые хлопья, которые дополнительно улучшают вкус. Воображение не знает границ.
Все, что вам нужно подготовить, это ручной блендер или, что еще лучше, высокопроизводительный блендер.
В зависимости от типа мороженого, мороженое содержит такие ингредиенты, как молоко, яйцо, сливки, сахар, фруктовый сок и / или шоколад. В результате, Nicecream сокращает количество калорий в зависимости от основных компонентов: банан и ореховое молоко. Вкус совсем не страдает, так как спелые бананы содержат достаточно фруктозы, как уже упоминалось.
Nicecream также называется Nana Ice Cream? от английского банана.
Просто сделай Nicecream
Главное, чтобы есть бананы и другие фрукты, которые используются для Nicecream. заморожены не менее 5 часов, Спелые бананы следует разрезать на мелкие кусочки, чтобы потом их было легче перемешать. Также здорово заморозить фрукты на ночь.
Nicecream легко создать в два этапа:
- Очистить бананы, нарезать на мелкие кусочки и заморозить в морозильной сумке или в бункере. Также заморозьте другие фрукты (нарежьте более крупные фрукты, чтобы потом было легче их смешивать). Конечно, вы также можете использовать замороженные ягоды напрямую.
- По крайней мере, через пять часов выньте фрукты из морозильной камеры и дайте оттаять примерно 5 минут. Затем протрите все ингредиенты ручным блендером или высокопроизводительным блендером до образования однородной кремообразной массы. Ореховое молоко облегчает смешивание замороженных ингредиентов. Затем заполните Nicecream в стаканы или миски и подайте свежим, чтобы консистенция оставалась хорошей.
Рецепты для Nicecream (около 5 порций)
- 4 банана
- около 80 г малины
- около 80 г ежевики
- около 80 г черники
- около 300 мл орехового молока
Я попробовал три разных сорта Nicecream. Этого количества хватило примерно на пять порций. Я заморозил кусочки банана и оставшиеся фрукты на ночь, а на следующий день нарезал количество замороженных кусочков банана, чтобы смешать их с малиной, ежевикой и черникой. Я разделил ореховое молоко на три раунда.
Ингредиенты были сливочным пюре в мерной чашке с ручным блендером. Конечно, это также полезно в высокой чашке для смешивания. Если у вас высокопроизводительный микшер, микширование, вероятно, не займет так много времени и будет проще. Результат был еще красив и вкусен. На картинках есть Малиновый приятный крем и Черника Ницкрим видеть.
Убедите себя в Nicecream и попробуйте разные варианты. Мне очень понравилось, и я могу только рекомендовать это. Я хочу дать чаевые с? Нормальным? Конечно, не демонизируйте мороженое, это просто альтернатива, которую нужно показать. Как здоровый освежающий десерт, просто чтобы сделать его быстро и легко, Nicecream действительно великолепен. Для веганов это также отличная альтернатива молочному мороженому.
