Печные овощи с куриными ножками
время
Время приготовления: 30 мин.
Время приготовления или выпекания: 45 мин.
Общее время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Если он снова должен идти быстро, но все равно должен быть вкусным и полезным, у меня есть правильный рецепт для вас!
ингредиенты
Для 4 человек
- 1 кг укрепляющего картофеля
- 8 куриных бедер
- 1 перец
- 2 больших кабачка
- 250 г помидоров черри
- 1 овощной лук
- 2 зубчика чеснока
- свежий розмарин
- соль
- Приправа для жареной курицы, или если у вас ее нет под рукой, вы можете быстро приготовить свою специю из оливкового масла, паприки, соли и перца.
подготовка
- Разогреть духовку до 200 градусов сверху / снизу или до 180 градусов в конвекционном воздухе.
- Положите противень бумагой для выпечки и посыпьте небольшим количеством соли.
- Картофель очистить, нарезать пополам или четверть в соответствии с размером картофеля и выложить на противень.
- Разрежьте розмарин на мелкие кусочки и посыпьте солью картофель.
- Вымойте куриные ножки, высушите и отделяйте острым ножом в нижней части и бедрах.
- Затем курицу или с готовой жареной курицей или с вашей специально приготовленной специей приятно растереть и распределить между картофелем на противне.
- Поставьте его в духовку, желательно на среднюю направляющую.
- Установите будильник на 25 минут, чтобы потом можно было добавлять овощи.
- Теперь мыть овощи. Перец и цуккини нарезать мелкими полосками. Лук нарезать кольцами, нарезать дольками чеснока и один раз уколоть помидоры черри.
- Через 25 минут добавить овощи в противень и смазать полученной кулинарной жидкостью.
- Затем снова все минут 20 в духовке готовить. Готово!
Приятного аппетита!
